Om goed in je vel te zitten is het belangrijk dat je voldoende beweegt, voedzaam eet, genoeg ontspant én lang genoeg slaapt. De nieuwe FoodFirst Leefstijlcoach-app van Albert Heijn helpt je om op al deze gebieden stappen te zetten, op weg naar een gezondere leefstijl.

Met de nieuwe FoodFirst programma wil Albert Heijn positief gedrag stimuleren. Dit doen ze door de gebruiker van de app challenges te bieden. De challenges en opdrachten zijn ontwikkeld samen met experts zoals: artsen, koks, diëtisten, sportcoaches en gedragswetenschappers. Een challenge is een kort veranderprogramma van ongeveer een week. Dagelijks krijgt men nieuwe video’s, recepten of oefeningen.

Succesfactor

Het mechanisme is simpel: Download de app kies een gezondheidsdoel en werk samen met de lifestyle coaches toe naar een gezonder leven. Het programma zit vol met benefits die een positieve gedragsverandering stimuleren. De persoonlijke benadering die gekozen is zorgt voor hoge engagement met de app.

Benefits van het programma:

• Recepten
• Challenges
• Kennisvideo’s
• Foodevent tickets
• Dagacties (Draai aan het rad)
• Korting op gezonde boodschappen
• Workouts en ademhalingsoefeningen